CHANGE – VERÄNDERUNGEN. EINFACH. UMSETZEN. Methoden, Vorbereitung und Kommunikation
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Was Körpersprache über Dich verrät – und warum sie stärker wirkt als Worte
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WIE OFFEN BIN ICH FÜR VERÄNDERUNGEN? – DEIN SELBSTTEST
Bitte beantworte die folgenden Fragen ehrlich, indem Du die entsprechende Aussage auswählst, die am besten auf Dich zutrifft:
1. Wenn sich meine tägliche Routine ändert, fühle ich mich:
a) Unwohl und gestresst
b) Herausgefordert, aber auch neugierig auf die Veränderung
c) Begeistert und motiviert, etwas Neues auszuprobieren
2. Wenn ich vor einer unbekannten Situation stehe, reagiere ich normalerweise mit:
a) Angst und Unsicherheit
b) Einem gewissen Maß an Nervosität, aber auch mit Interesse daran, Neues zu entdecken
c) Aufregung und Vorfreude auf die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln
3. Wenn sich in meinem persönlichen oder beruflichen Umfeld etwas ändert, bin ich tendenziell:
a) Widerstandsfähig gegenüber Veränderungen und bevorzuge Stabilität
b) Offen für Veränderungen, solange sie vernünftig begründet sind
c) Aktiv daran interessiert, die Veränderung voranzutreiben und neue Wege zu erkunden
4. Wie reagiere ich, wenn ich mit einem Problem konfrontiert werde, das eine Veränderung erfordert?
a) Ich fühle mich überfordert und weiß nicht, wo ich anfangen soll
b) Ich betrachte die Situation rational und suche nach Lösungen, um mit der Veränderung umzugehen
c) Ich sehe das Problem als Chance, mich weiterzuentwickeln, und bin motiviert, Veränderungen anzunehmen
5. Wie oft versuche ich bewusst, meine Gewohnheiten zu ändern oder neue Fähigkeiten zu erlernen?
a) Selten bis gar nicht. Ich fühle mich mit meinen bestehenden Routinen wohl
b) Gelegentlich, wenn ich das Gefühl habe, dass es nötig ist, aber nicht regelmäßig
c) Regelmäßig. Ich suche aktiv nach Möglichkeiten, mich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln
6. Wie ich auf Veränderungen reagiere, liegt zum größten Teil daran, wie ich:
a) …von meinem Elternhaus und Umfeld Konditioniert wurde
b) …mich an Intensität dem Thema gegenüber öffne
c) …meine Limitierungen aufgelöst und meine Resilienz verbessert habe
AUSWERTUNG
Überwiegend a): Es könnte sein, dass du Veränderungen als bedrohlich empfindest und dazu neigst, in deiner Komfortzone zu bleiben. Das ist zwar verständlich, aber es könnte auch bedeuten, dass du Chancen zur persönlichen Entwicklung verpasst.
Überwiegend b): Du bist offen für Veränderungen, aber möglicherweise könntest du noch mehr daran arbeiten, deine Veränderungsbereitschaft zu stärken und aktiver nach neuen Möglichkeiten zu suchen.
Überwiegend c): Herzlichen Glückwunsch! Du bist sehr veränderungsaffin und siehst Veränderungen als Chance zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Es ist wichtig, diesen Geist der Anpassungsfähigkeit und Neugierde aufrechtzuerhalten, um kontinuierlich zu wachsen und erfolgreich zu sein.
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